《当课本合上时，世界才翻开》 物理学院

在快节奏时代，人们常执着于外界认可，却忽略了内心的声音。要知道，心理健康并非昂贵难求的奢侈品，而是我们与生俱来的权利。心理健康之路虽无固定答案，但每一次主动探索、积极应对都弥足珍贵。让我们即刻行动，用理解替代评判，以倾听取代说教，因为每个独一无二的灵魂，都值得被温柔以待。

本次视频创作紧扣“认知篇”，以同学们校园日常生活为素材，引导大家借助积极心理暗示，拒绝精神内耗。