2011年11月28日晚，我校在DE01由学工部、大学生心理健康咨询中心主办，理学院承办了对2011级心理委员第三次培训。本次培训主要针对我校各学院心理工作以及心理案例进行经验交流和成果展示。参加培训有校心理健康中心老师和各学院负责心理健康工作的老师。参加培训的成员是各班级的心理委员和心理协会全体成员。

    首先是由设艺学院主管心理健康工作的姜兴建老师针对阳光心理培养和活动的开展进行自述，有阳光心理周、心理漫画展、心理素质拓展培训、心理咨询户外行等一系类活动。主题是“阳光心灵，阳光人生，阳光校园”，希望通过大家的努力，拥有健康的心理，走向美好的未来。

    接着机电学院的陈娅萍老师的主题是“让梦想起飞”，主要内容是2011年机电学院成功举办的大学生心理健康知识竞赛活动。陈老师指出大学生这几年需要跨过：环境适应，角色调整；人际交往，学习方式；交友恋爱，职业选择这三道坎。点明大学新生在交往、理想与现实落差、优越感丧失、学习、盲点者的空虚这五方面会表现出不适应。常见问题有一般心理困扰、各种神经症、精神障碍。为此提出了建立心理档案，心理知识健康教育，危机干预等摆脱困境的方法。

    资环学院魏小红老师针对女大学生心理健康等方面展开讲解，帮助大家时刻关注每一个大学生的心理健康，用心呵护每一个大学生的心灵。主要内容有如何正确对待青春期发育及性问题和适度交往的问题。并对现在大学生心理问题的案例进行了分析，总结出需要他人关注及给予帮助的三种行为特征：1.遭受强烈外部刺激；2.情绪低落，生活态度悲观；3.总是谈论自杀，有自杀倾向。

    理学院的雷超老师通过讲解学生编排的话剧，从不同角度剖析了药家鑫的犯罪心理，发人深省。第一幕：撞人补八刀，详尽的展现出其心理斗争，点明他是个极端以自我为中心、对农村人怀有极深的偏见的大学生；第二幕：公正的法律审判，指出了受害人的凄惨，家中尚有一岁的孩子；第三幕：蝴蝶效应，是点睛之笔，通过假设的手法说明善恶只在一念之间，旨在引导在校大学生养成正确的心理价值观。雷老师还介绍了提升心理健康指数的方法：浸泡在知识的海洋中；进行户外运动，放松自我；找朋友倾诉；用乐观的心态看事物。

    培训会上管理学院同学也向在座各位展示了他们的团日活动，帮助在校大学生树立正确的恋爱价值观，帮助他们健康成长。指出了正确的恋爱心理价值观：提倡志同道合的恋爱心理；摆正爱情与事业的关系；爱情要相互理解、信任，需要有责任和奉献的意识；具有迎接爱的能力，懂得爱是什么；由拒绝爱的能力，勇敢地说不；提高恋爱受挫能力。有爱就大声说出来，下一站就是幸福。

    本次培训对心理委员开展工作起到很大的借鉴作用，同时对鼓励各班开展更加丰富多彩的心理健康活动有极大的促进作用。在各方人员的积极配合下，本次培训取得了圆满成功。